A vitamina D poderia ter salvo metade das mortes causadas pelo COVID?

📝RESUMO DA MATÉRIA

• A suplementação de vitamina D reduziu o risco de morte por COVID-19 em 51% e reduziu o risco de internação na unidade de terapia intensiva (UTI) em 72%
• Os resultados foram considerados “conclusivos” e sugerem “uma ligação definitiva entre o papel protetor da vitamina D e a internação na UTI” do COVID-19
• A vitamina D pode proteger contra o COVID-19, mantendo a função da barreira pulmonar, aumentando a resposta imune inata e reduzindo a produção de citocinas pró-inflamatórias
• Em outro estudo, nenhum dos pacientes com COVID-19 grave que receberam elevadas doses de vitamina D morreu; em vez disso, 100% do grupo melhorou
• As agências reguladoras no mundo todo são financiadas pela indústria, o que de certo modo é o motivo pelo qual não estão recomendando a vitamina D, uma intervenção "de baixo custo" contra o COVID-19

🩺Por Dr. Mercola

Lancei uma campanha de informação para aumentar a conscientização sobre o uso da vitamina D para o COVID-19 em junho de 2020. Minha própria revisão de vitamina D foi publicada em 31 de outubro de 2020, na revista de alto impacto e revisada por pares Nutrients.

Na época, 14 estudos observacionais sugeriam que os níveis de vitamina D estavam ligados de maneira inversa à incidência ou gravidade do COVID-19, e meu artigo concluiu: "As evidências parecem fortes o suficiente para que pessoas e médicos possam utilizar ou recomendar suplementos de vitamina D para a prevenção ou tratamento de COVID 19."

Fui muito difamado e desacreditado na mídia por chamar a atenção para o potencial da vitamina D contra o COVID-19. O New York Times, em seu artigo de primeira página de julho de 2021, até me apelidou de "O disseminador mais influente de informações falsas sobre o COVID online," em uma tentativa de reduzir meus esforços. A repórter alegou que não conseguiu verificar meu estudo publicado a respeito da vitamina D, embora eu tenha enviado a ela um link, sendo fácil encontrá-lo online.

Agora, como costuma acontecer, a verdade está sendo difundida. Um crescente número de estudos está confirmando o que eu disse em 2020, que a vitamina D é uma intervenção potente e muito eficaz contra o COVID-19.

Novos estudos a respeito da vitamina D e COVID-19

A administração de vitamina D reduziu o risco de morte por COVID-19 em 51% e reduziu o risco de internação na unidade de terapia intensiva (UTI) em 72%. Esse foi o achado de uma meta-análise e análise sequencial de ensaios (TSA), que pesa os erros para avaliar se são necessários mais estudos⁵, ou os resultados são tão sólidos que é improvável que sejam afetados por outros estudos.

A TSA revelou "o papel protetor da vitamina D e a internação na UTI mostrou que, uma vez que o agrupamento dos estudos atingiu um tamanho de amostra definido, a ligação positiva é conclusiva." Em outras palavras, os resultados sugerem "uma associação definitiva entre o papel protetor da vitamina D e a internação na UTI."

Palavras como "conclusivo" e "definitivo" em geral não são utilizadas de maneira leviana em pesquisas científicas. Porém, essa descoberta é impressionante, embora não seja uma surpresa de fato, já que diversos outros dados também mostram o efeito protetor da vitamina D contra o COVID-19.

O que pode ser uma surpresa, no entanto, é por que o estudo, que tem grandes implicações para a saúde pública, não está sendo discutido e a vitamina D não está sendo recomendada de maneira ampla contra o COVID-19.

A vitamina D oferece proteção séria contra o COVID-19

No vídeo acima, John Campbell, enfermeiro aposentado e professor radicado na Inglaterra, detalha o estudo, publicado na revista Pharmaceuticals. Ele acredita que as autoridades reguladoras estão agindo de forma antiética ao não recomendar a vitamina D para o COVID-19. Os pacientes com COVID-19 suplementados com vitamina D não apenas apresentaram taxas mais baixas de internação na UTI e menos eventos de mortalidade, mas também tiveram taxas mais baixas de infecção por COVID-19, em 54%.

Em outras palavras, a vitamina D forneceu proteção significativa contra a infecção por SARS-CoV-2. Enquanto isso, ao longo da pandemia, “foram realizadas intervenções de alto risco. Intervenções de fato seguras, como vitamina D, zinco, de certo modo ignoradas. É um escândalo. Um escândalo total. Uma completa infelicidade," diz Campbell. O estudo apresentou diversas razões pelas quais faz todo o sentido que a vitamina D combata o COVID-19, afirmando:

"O COVID-19 é caracterizado por elevados níveis de marcadores inflamatórios, incluindo proteína C reativa (PCR) e níveis aumentados de citocinas e quimiocinas inflamatórias. Nesse sentido, diversos dados têm demonstrado as propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e imunomoduladoras de vitamina D, além da importância da vitamina D para a saúde óssea, bem como seu papel na função extra-esquelética."

Exemplos específicos de como a vitamina D pode ser benéfica no caso do COVID-19 mostram que:

Em conjunto, os pesquisadores afirmaram outra vez que uma "ligação indiscutível entre a suplementação de vitamina D e o efeito protetor na internação na UTI pode ser considerada uma evidência definitiva."

Vitamina D em elevadas doses salva muitos pacientes apresentando COVID

Outro estudo investigou o efeito do medicamento tocilizumabe e outros fatores, incluindo elevadas doses de vitamina D, em pessoas com COVID-19 em um estado grave. Talvez o mais revelador tenha sido a Tabela 3, que mostrou os efeitos dos agentes de cogestão, incluindo vitamina D, anticoagulantes, esteroides e antivirais. Entre os 7 pacientes que receberam elevadas doses de vitamina D, nenhum morreu. Em vez disso, 100% do grupo melhorou. Segundo o estudo:

"100% dos pacientes com baixo nível de vitamina D (menos de 20 ng/mL) recebendo elevadas doses da mesma (50.000 UI em dias alternados por 2 semanas ou uma injeção intramuscular de 300.000 UI) apresentaram melhora clínica em comparação com aqueles que receberam as doses habituais de tratamento (10.000 UI por dia ou menos) ou aqueles que não o receberam."

Em resposta, o jornalista científico Simon Goddek, Ph.D., twittou: "O que acontece se você administrar elevadas doses de vitamina D em pacientes apresentando estados graves de COVID-19? Eles apenas não vão morrer, como mostra esse estudo."¹⁷

A vitamina D reduz a infecção e a morte por COVID-19

Ainda outro estudo, sendo esse publicado no Scientific Reports, mostra que a ligação entre a vitamina D, um "tratamento seguro, disponível e acessível" e a proteção contra o COVID-19 não pode ser ignorada.

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins, da Universidade de Chicago e do Departamento de Assuntos de Saúde dos Veteranos, conduziram um estudo farmacoepidemiológico em larga escala da ligação entre a suplementação de vitamina D3 e D2 e a probabilidade de infecção e mortalidade por COVID-19.

"A falta de vitamina D tem sido ligada à redução da função imunológica, podendo levar à infecção viral. Diversos estudos mostraram que a falta de vitamina D … aumenta o risco de infecção por COVID-19,” escreveram eles.

O estudo envolveu uma grande população de veteranos, incluindo 220.265 pacientes suplementados com vitamina D3 antes e durante a pandemia e 407.860 pacientes não tratados. ²Aqueles que utilizaram vitamina D3 tiveram um risco 20% menor. A morte por COVID-19 também foi menor entre aqueles que utilizavam vitamina D, 33% menor entre aqueles que utilizavam vitamina D3.

"Essas reduções ligadas no risco são substanciais e justificam exploração e confirmação mais significativas usando RCTs [ensaios randomizados controlados]," explicaram os pesquisadores. “Isso é de fato importante, dadas as elevadas taxas de deficiência de vitamina D na população dos EUA e no COVID-19.”

Cerca de metade da população dos EUA apresentam níveis insuficientes ou deficientes de vitamina D, e as taxas de deficiência de vitamina D são ainda maiores em pessoas com pele mais escura, pessoas que vivem em latitudes mais altas no inverno, residentes em asilos e pessoas com pouca exposição solar. Entre os grupos com baixos níveis de vitamina D, as taxas de COVID-19 são maiores.

“Em resposta a essas descobertas, os médicos podem considerar prescrever de maneira regular a vitamina D3 a pacientes com níveis deficientes para protegê-los contra a infecção por COVID-19 e a mortalidade relacionada. A dosagem de 50.000 UI pode ser benéfica," segundo o estudo.

Por que a vitamina D não é recomendada para COVID?

O fato da vitamina D ajudar no combate contra o COVID-19 foi muito censurado e considerado "desinformação" durante a pandemia. E, apesar das evidências "conclusivas," o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE) do Reino Unido afirma: "Não ofereça um suplemento de vitamina D às pessoas apenas para prevenir o COVID‑19, exceto como parte de um ensaio clínico." Acrescentou:

"Com base em evidências diretas da revisão de evidências do NICE e evidências indiretas da revisão rápida do SACN [Comitê Consultivo Científico em Nutrição] da vitamina D na infecção aguda do trato respiratório (que não incluiu COVID‑19 como resultado), o painel concordou que não havia evidências suficientes para recomendar suplementos de vitamina D apenas para prevenir o COVID19.”

No entanto, a vitamina D em geral não é tóxica, representando uma opção de baixo risco que pode ter resultados positivos significativos para a saúde pública. Quando os pesquisadores do estudo do Scientific Reports extrapolaram suas descobertas de vitamina D para toda a população dos EUA em 2020, eles descobriram que a suplementação com vitamina D3 teria evitado 4 milhões de casos de COVID-19 e 116.000 mortes. Campbell pergunta:

"Agora, por que isso não está sendo utilizado apesar das evidências definitivas... por que não está sendo difamado? Por que não está sendo divulgado? … A Autoridade Reguladora de Medicamentos e Produtos de Saúde no Reino Unido é 86% financiada pela indústria. Claro, eles não apresentam nenhum interesse demonstrado.

Esse é o órgão nacional que representa a medicina … em todo o Reino Unido, sendo 86% financiado pela indústria. Por coincidência, a vitamina D, que é considerada gratuita, sendo muito barata e sobretudo 100% segura, não é recomendada. Outras intervenções, que estão ligadas com elevados níveis de risco são recomendados… Quando isso será abordado? Isso é uma ofensa."

No entanto, esse conflito de interesses não é apenas do Reino Unido. Parcelas significativas dos orçamentos das agências reguladoras no mundo todo vêm da indústria farmacêutica que essas agências deveriam regular. Por exemplo:

A vitamina D ainda ajuda contra o câncer de pâncreas

Outro benefício não muito falado da vitamina D está relacionado ao câncer de pâncreas, uma das formas mais mortais de câncer, com uma taxa de sobrevida de 5 anos de apenas 7,2%. Pesquisadores publicaram o caso de uma mulher de 83 anos com câncer pancreático "que utilizou doses de maneira errônea supraterapêuticas de vitamina D 50.000 U todos os dias, atingindo um nível sérico de 25(OH)D superior a 150 ng/mL, sem efeitos colaterais apreciáveis."

Após 8 meses o diagnóstico e ingestão diária consistente de elevadas doses de vitamina D, os exames revelaram “nenhuma evidência de progressão da doença.” Além disso, os pesquisadores observaram: "Hoje em dia, ela se sente muito bem, sem dificuldade em realizar suas atividades da vida diária." Eles pediram mais pesquisas para investigar:

"Não se pode concluir que sua dose de vitamina D estava de alguma forma relacionada a esse resultado. Há apenas uma tomografia computadorizada antes do início da vitamina D, e não há como saber qual seria o ritmo da doença na ausência da suplementação de vitamina D. Além disso, ela estava fazendo uso de diversos outros suplementos, como cogumelos shitake, embora de forma inconsistente e por um período menor, que também visavam o tratamento de sua malignidade.

No entanto, dado o mau prognóstico do câncer pancreático e as opções limitadas de tratamento para os pacientes, esse caso deve estimular uma investigação mais aprofundada. A dose diária de 50.000 U de vitamina D3 foi bem tolerada em nosso paciente por mais de 10 meses no momento em que escrevo. Deve-se considerar um ensaio clínico que avalie uma dose semelhante."

Há muito tempo recomendo um nível de vitamina D de 40 a 60 ng/ml para uma ótima saúde e prevenção de doenças. No entanto, níveis mais elevados de 60 a 80 ng/ml podem ser ainda melhores, um nível acima de 100 ng/ml também parece seguro e benéfico para certas condições, sobretudo câncer.

Obtenha sua vitamina D da luz solar

Otimizar seus níveis de vitamina D não é apenas prevenir o COVID-19; ele ajuda a saúde de diversas maneiras. Pessoas geneticamente predispostas à deficiência de vitamina D apresentam 25% mais chances de morrer por qualquer causa em comparação com aquelas com genética diferente que conduz a níveis saudáveis de vitamina D.

Para otimizar seus níveis, a exposição regular ao sol é a melhor opção, pois não apenas aumentará de maneira natural seus níveis de vitamina D para níveis saudáveis, mas também fornecerá inúmeros outros benefícios, como aumento da produção de melatonina, um potente agente anticancerígeno. No entanto, se você não conseguir se expor de maneira adequada a luz solar todos os dias, a suplementação pode ser necessária.

A única maneira de determinar quanta exposição ao sol é suficiente e/ou quanta vitamina D3 você precisa tomar é medindo seus níveis de vitamina D, 2 vezes por ano. Ao fazer uso de suplementação, lembre-se também das vitaminas D e K2, cálcio e magnésio, todos trabalham juntos e devem ser equilibrados para uma saúde ideal.

Após confirmar seus níveis de vitamina D através de testes, ajuste sua exposição ao sol e/ou suplementação de vitamina D3 de acordo. Por fim, se lembre de realizar outra vez o teste de 3 a 4 meses para ter certeza de que atingiu seu nível ideal.