📝RESUMO DA MATÉRIA

  • Os efeitos dos óleos de lavanda como estimulante do crescimento capilar foram comparados com o medicamento minoxidil (Rogaine) por pesquisadores da Coreia
  • Tanto quanto o minoxidil, o óleo de lavanda aumentam a profundidade dos folículos capilares, engrossar a camada dérmica e aumentar significativamente o número de folículos capilares
  • Massagear todos os dias uma mistura de óleos essenciais, incluindo lavanda, demonstrou em outro estudo, que em comparação com 15% daqueles no grupo de controle, 44% dos pacientes com alopecia areara, apresentou melhorias no couro cabeludo
  • Evidências sugerem que o óleo de lavanda, que já é tradicionalmente usado para aliviar o estresse e a fadiga, pode ser eficaz para o crescimento celular, a alopecia areata, uma doença autoimune que causa queda de cabelo, e para a reprodução da pele
  • Em comparação com a solução salina e o óleo de jojoba, o óleo de hortelã-pimenta funciona de forma notável para promover o crescimento do cabelo e com mais rapidez que o minoxidil

🩺Por Dr. Mercola

Sinal de beleza e vitalidade, o cabelo saudável é tido em alta conta. Assim, são comuns consequências psicológicas negativas, como raiva, depressão e baixo autoestima para um número significativo de mulheres e homens que sofrem de queda de cabelo.

O cabelo serve também para alguns propósitos biológicos muito importantes, como manter o couro cabeludo aquecido, fornecer uma cobertura natural contra o excesso de sol e amortecer a cabeça contra golpes. Incluindo mercúrio, zinco, arsênico e outros metais pesados e servindo de auxiliar de desintoxicação, o cabelo também é um excretor.

Os pesquisadores estão procurando produtos que estimulem o crescimento do cabelo, pois os efeitos da queda vão além da pele. Com o óleo de lavanda se destacando frente ao minoxidil (Rogaine), a natureza mais uma vez fornece um medicamento natural.

Pesquisadores usam óleo de lavanda contra medicamento para cabelo aprovado pela FDA

Na Coreia, pesquisadores realizaram um estudo com ratos para comprar os efeitos de minoxidil com os do óleo de lavanda como estimulante para crescimento capilar, o minoxidil é um medicamento aprovado pela FDA dos EUA para tratamento da forma mais comum de queda de cabelo, a alopecia androgenética.

O crescimento do cabelo passa por três ciclos. Quando as células da matriz do folículo piloso estão totalmente pigmentadas e passando por atividades vigorosas de crescimento, ele está na fase anágena. Quando a atividade diminui, é a fase de repouso, catágena.

Depois, o cabelo se desprende do folículo e cai, essa é a terceira fase, chamada telógena. Cerca de 90% dos folículos capilares estão na fase anágena, 9% na fase telógena e 1% na fase catágena, durante os ciclos normais.

Os pesquisadores em Dermatologia Clínica, Cosmética e Pesquisa, diz que no caso da queda de cabelo padrão, “parece haver uma disfunção e desequilíbrio no ciclo capilar, resultando em uma duração reduzida da fase anágena, aumento da proporção de cabelo na fase catágena/telógena e uma mudança em direção à produção de cabelos finos e curtos.”

Induzindo os folículos capilares em repouso à fase anágena, encurtando a fase telógena e prolongando a fase anágena, é como o minoxidil age. Isso causa um aumento no volume do folículo capilar.

Devido a componentes como acetato de linalila — que relaxa os nervos — linalol, um antifúngico, e geraniol, o óleo de lavanda, por sua vez, também tem vários efeitos ativos. Evidências sugerem que o óleo de lavanda, que já é tradicionalmente usado para aliviar o estresse e a fadiga, pode ser eficaz para o crescimento celular, a alopecia areata, uma doença autoimune que causa queda de cabelo, e para a reprodução da pele.

Para o crescimento do cabelo o óleo de lavanda funciona melhor que o Rogaine

Os pesquisadores aplicaram óleo de lavanda em concentrações de 3% ou 5%, com minoxidil ou óleo de jojoba como controle na pele de ratos, cinco vezes por semana durante quatro semanas, para o estudo na Coreia. Tiveram um número significativamente aumentado de folículos capilares, maior profundidade dos folículos capilares e camada dérmica espessada, tanto o grupo de minoxidil, bem como o grupo de óleo de lavanda.

Os pesquisadores observaram que, “esses resultados indicaram que o LO [óleo de lavanda] tem um efeito acentuado de promoção do crescimento capilar, conforme observado morfologicamente e histologicamente… Assim, o LO poderia ser praticamente aplicado como um agente promotor do crescimento capilar”.

Segundo pesquisas anteriores, em pessoas com alopecia areata, a aromaterapia com óleo de lavanda aumentou as taxas de crescimento capilar. Massagear todos os dias uma mistura de óleos essenciais, incluindo lavanda, demonstrou em outro estudo, que em comparação com 15% daqueles no grupo de controle, 44% dos pacientes com alopecia areara, apresentou melhorias no couro cabeludo.

Os pesquisadores escreveram em Archives of Dermatology que, “o tratamento com esses óleos essenciais foi significativamente mais eficaz do que o tratamento apenas com o óleo transportador”.

Também é eficaz no crescimento do cabelo o óleo de hortelã-pimenta

Os tratamentos para queda de cabelo, além de serem limitados, apresentam riscos. Originalmente criado como medicamento para hipertensão, o minoxidil pode causar coceira e descamação do couro cabeludo, ganho de peso, edema e dermatite, aumento da frequência cardíaca e dificuldade para respirar.

Com o óleo de lavanda, o óleo de hortelã-pimenta é uma dessas opções não tóxicas que precisamos urgentemente para dar um suporte para a queda de cabelo. Os pesquisadores aplicaram minoxidil, óleo de jojoba, solução salina ou óleo de hortelã-pimenta a 3% em ratos durante quatro semanas, em um estudo semelhante em ratos.

Incluindo um aumento significativo no número de folículos, na profundidade e na espessura dérmica, dos tratamentos, o óleo de hortelã-pimenta funcionou melhor, levando a esses “efeitos mais proeminentes no crescimento o cabelo”. Também aumentaram significativamente dois biomarcadores para aumento do crescimento do cabelo — fosfatase alcaline e expressão genética semelhantes à insulina 1.

“Notavelmente” o óleo de hortelã-pimenta não apenas promoveu o crescimento do cabelo quando comparado com o óleo de jojoba e a solução salina, mas também o fez “ainda mais depressa” que o minoxidil. A equipe explicou que, “esses resultados sugerem que o PEO [óleo de hortelã-pimenta] induz um estágio anágeno rápido e pode ser usado como um agente eficaz para o crescimento do cabelo”. Promover a circulação sanguínea através do relaxamento dos músculos vasculares é uma forma de estimular o crescimento do cabelo.

Sumo de cebola pode reverter a queda de cabelo?

As causas subjacentes da queda de cabelo são difíceis de se entender. O estresse e os desequilíbrios emocionais desempenham um papel neste sentido, além dos fatores de genética e idade. Entretanto, no caso da alopecia areata, o que leva à queda de cabelo é o fato de o sistema imunológico atacar os folículos capilares saudáveis.

Na fase inicial, a alopecia areata está associada à inflamação na camada superior da pele da derme. Mas, tanto fatores ambientais quanto a genética desempenham um papel nesta condição autoimune. Como o sumo tópico de cebola e alho pode ajudar? Vinte e três pessoas com alopecia areata aplicaram suco de cebola durante dois meses, duas vezes ao dia, em um estudo.

O grupo de controle contendo 15 pessoas aplicou, durante o mesmo período, água de torneira. Depois de apenas duas semanas, foram encontradas diferenças significativas, com o suco de cebola, que levou ao crescimento de pelos terminais grossos, como os que formam cílios, sobrancelhas e que crescem no couro cabeludo.

Os que tiveram crescimento de cabelos novos após aplicarem suco de cebola em quatro semanas, somaram 73,4%, na sexta semana isso aumentou para 86,9%. O crescimento capilar novo, foi mais expressivo em homens (93,7%), do que em mulheres (71,4%). Apenas 13% no grupo da água de torneira tiveram crescimento de cabelo, em comparação.

Os pesquisadores concluíram que,“ em relação ao crescimento do cabelo da água da torneira (P<0,0001), o presente estudo mostrou que o uso do suco de cebola bruto deu resultados significativamente mais elevados, e que pode ser uma terapia tópica eficaz para a alopecia areata irregular”.

Incluindo a imunoterapia BCG, que tem uma taxa de eficácia de 69%, e a imunoterapia tópica, que é 58% eficaz, a eficácia do suco de cebola de 86,9% é melhor do que a das terapias tópicas e sistêmicas comumente usadas para alopecia areata.

Sendo responsável pelo aumento da expressão da enzima antioxidante catalase no couro cabeludo, a cebola é rica em quercetina anti-inflamatória. O causador dos danos celulares do cabelo é o piridóxico de hidrogênio, e isso ajuda a quebrá-lo. O que pode ajudar a explicar os efeitos estimuladores do crescimento do cabelo através da cebola é a competição antigênica — a inibição da resposta do sistema imunológico a um antígeno quando outro antígeno é administrado. Segundo a equipe:

“Estudos mais recentes mostraram que o extrato de cebola pode inibir reações alérgicas na pele, sugerindo que o suco de cebola pode induzir uma reação imunológica, possivelmente como uma forma leve de dermatite que pode estimular o crescimento do cabelo através da competição antigênica. Contrariando relatórios anteriores que afirmaram que a cebola poderia induzir dermatite de contato e alguns indivíduos.
… A geração de células supressoras T inespecíficas poderia inibir a reação autoimune em curso, se houvesse uma relativa falta de células supressoras T no infiltrado linfocítico da alopecia areata. A cebola pertence ao gênero Allium, rico em enxofre e compostos fenólicos, ambos conhecidos como irritantes para a pele, esse é outro mecanismo possível. Então, a cebola pode causar irritação por dermatite de contato.”

Três opções naturais a mais para queda de cabelo

Para estimular o crescimento do cabelo, a aplicação de medicamentos tópicos potencialmente tóxicos não são as únicas opções. São também opções não tóxicas:

  1. Ginseng — Esta erva e os ginsenosídeos, ou seja, seus compostos ativos, são conhecidos por promover o crescimento do cabelo. Incluindo a indução da anágena e o atraso das fases catágenas, eles ajudam a regular a expressão e a atividade das proteínas envolvidas nas fases do ciclo capilar.
  2. Extrato de casca de pinheiro — Por sua capacidade de melhorar a densidade capilar, este é um composto natural aclamado. O extrato de Pine Park aumentou a densidade do cabelo em 30% entre mulheres na pós-menopausa, depois de dois meses de tratamento, e 23% após seis meses, com os pesquisadores sugerindo que “pode ter potencial de diminuir a perda de cabelo em mulheres.” Segundo demonstrou um estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo.
  3. Massagem no couro cabeludo - O estresse mecânico causado pelo estiramento relaxante da pele do couro cabeludo pode levar ao aumento da espessura do cabelo. Com as pesquisas mostrando que ele também funciona tão bem quando o minoxidil para aumentar a contagem de cabelo em pessoas com queda de cabelo, adicionar o óleo de alecrim à massagem do couro cabeludo pode melhorar ainda mais os resultados. Também pode ser usado óleo de hortelã-pimenta ou óleo de lavanda, se for da sua preferência.

Também devem ser levados em consideração os fatores nutricionais. Em uma avaliação do Centro de Dermatologia e Doenças Capilares, os pesquisadores descobriram que das pessoas que chegaram com queixas de queda de cabelo, 38% das mulheres tinham deficiências de biotina. No metabolismo da glicose, ácidos graxos e aminoácidos, a biotina é um cofator para uma enzima especialmente importante. Também é usada na produção de colesterol e hormônios.

A biotina pode ser encontrada em gemas de ovos, vísceras e laticínios, espinafre, brócolis e batata-doce. À queda de cabelo está associada a desnutrição, anemia por deficiência de ferro e as doenças de tireoide, assim como aquilo que ocorre quando o cabelo cai após um grande estresse corporal, chamo eflúvio telógeno. Também podem ser causa de queda de cabelo, os efeitos colaterais de alguns medicamentos, doenças e infecção fúngica do couro cabeludo.

É importante avaliar as razões subjacentes à queda do cabelo e buscar uma estratégia de estilo de vida abrangente para resolver o problema, embora a aplicação tópica de óleos de hortelã-pimenta, suco de cebola e óleo de lavanda ajude a apoiar o crescimento do cabelo.

🔍Recursos e Referências