📝RESUMO DA MATÉRIA

  • Nos últimos 50 anos, em homens de todo mundo, a contagem média de espermatozoides caiu 51,6%. E o declínio está se acelerando. a contagem total de espermatozoides (TSC) caiu 62,3%
  • Também conhecidas como radiação eletromagnética (EMR) ou EMF de radiofrequência (RF-EMF), um fator ambiental que pode desempenhar um papel significativo nesta tendência são as exposições ao campo eletromagnético (EMF) de tecnologias sem fio
  • Bem como a taxas significativamente mais altas de fragmentação de DNA, estudos anteriores associaram EMR de telefones celulares a uma redução de 8,1% na motilidade espermática e a uma redução de 9,1% na viabilidade espermática
  • O aumento da fragmentação do DNA do esperma após apenas quatro horas de uso de laptops equipados com Wi-Fi foram associados à diminuição da motilidade dos espermatozoides

🩺Por Dr. Mercola

A contagem média de espermatozoides em homens em todo o mundo caiu 51,6% nos últimos 50 anos, de acordo com uma revisão científica publicada em novembro de 2022. E o declínio está se acelerando. A contagem total de espermatozoides (TSC) caiu 62.3%. Dieta inadequada, estilo de vida sedentário, uso de álcool e drogas, estresse, poluição e exposição a produtos químicos, estão inclusos nos propostos culpados.

As exposições a campos eletromagnéticos (EMF) de tecnologias sem fio, também conhecidas como radiação eletromagnética (EMR) ou EMF de radiofrequência (RF-EMF), são outro fator ambiental que pode desempenhar um papel maior do que as pessoas gostariam de imaginar.

O uso do celular prejudica o esperma?

Os EMF têm um efeito deletério nos sistemas reprodutivos de homens e mulheres, como descoberto por diversos estudos. Os homens que usavam seus celulares mais de 20 vezes por dia tinham contagens de espermatozoides significativamente mais baixas do que aqueles que os usavam apenas uma vez por semana ou menos, foi o que descobriu uma pesquisa mais recente, publicada online em 1º de novembro de 2023.

Segundo os autores:

“2.764 homens deram detalhes sobre a posição do celular quando não estão em uso, um total de 2 .759 homens responderam à pergunta sobre a utilização do celular. Uma menor concentração de espermatozoides e a uma menor TSC [contagem total de espermatozoides] e uma maior frequência de uso de telefone celular (>20 vezes por dia) foi associada a uma menor concentração de espermatozoides, no modelo linear ajustado. 
Isso se traduz em um risco aumentado de 30% e 21% de a concentração de espermatozoides e o TSC ficarem abaixo dos valores de referência da Organização Mundial da Saúde para homens férteis, respectivamente. No modelo de regressão logística ajustada."

Os perigos dos campos eletromagnéticos para os homens se confirmam por estudos anteriores

Uma redução de 8,1% na motilidade do esperma e a uma redução de 9,1% na viabilidade do esperma, são associadas a exposição à radiação eletromagnética de baixo nível dos celulares, bem como taxas de fragmentação de DNA significativamente mais elevadas. A fragmentação do DNA do esperma e a diminuição da motilidade dos espermatozoides também foram associados a laptops equipados com Wi-Fi, após apenas 4 horas de uso. Foi observado em uma mini-revisão publicada em 2020 o seguinte:

“Dispositivos emitem uma quantidade considerável de radiação eletromagnética (EMR) que poderia interagir com o sistema reprodutor masculino por mecanismos térmicos ou não térmicos e atualmente, há um aumento no uso de telefones celulares, laptops e tecnologias de internet sem fio, como roteadores/modems Wi-Fi e 5G em todo o mundo.
Examinar os efeitos do uso do telefone celular na fertilidade masculina foi o objetivo desta revisão. De 2003 a 2020 foram avaliados estudos relacionados que relataram os efeitos do EMR de telefones celulares na fertilidade masculina…
Espermatozoides animais e humanos expostos a EMR emitidos por telefones celulares apresentaram anomalias estruturais, e aumento do estresse oxidativo devido à superprodução de espécies reativas de oxigênio, bem como motilidade reduzida. Estes foram os resultados dos estudos em humanos e animais analisados nesta revisão.
Os principais mecanismos através dos quais a EMR afeta a fertilidade masculina, podem ser a hipertermia escrotal e o aumento do estresse oxidativo. A duração do uso do celular parece, no entanto, estar associado a estes efeitos negativos.”

Essa mini-revisão também cita estudos que mostram:

  • Entre militares que trabalham para a Marinha Real Norueguesa, mostrou-se uma associação significativa entre a exposição ao EMR e taxas mais elevadas de falta de filhos.
  • A produção de espécies reativas de oxigênio (ROS) nas mitocôndrias dos espermatozoides humanos é aumentada pelo EMR do celular, causando danos ao DNA.
  • As células germinativas masculinas em humanos podem ser afetadas pela exposição prolongada a EMR, tanto em alta quanto em baixa frequência
  • Os níveis séricos de testosterona podem ser reduzidos pela exposição prolongada ao EMR do telefone celular.
  • Em humanos do sexo masculino expostos a RF-EMF durante um longo período, pode ocorrer o mesmo que em ratos machos expostos a EMR, uma alteração no processo reprodutivo normal.

Durante a gravidez, a exposição a campos eletromagnéticos aumenta o risco de aborto

Uma vez que estudos revelaram que a exposição pré-natal a campos de frequência de potência pode quase triplicar o risco de aborto espontâneo de uma mulher grávida, as mulheres também precisam estar atentas à sua exposição a EMF/EMR, especialmente durante a gravidez. Conforme observado pelo Dr. De-Kun Li, cientista pesquisador sênior da divisão de pesquisa da Kaiser Permanente:

“A exposição ao campo magnético na vida diária pode ter impactos adversos à saúde e este estudo fornece novas evidências, diretamente da população humana.”

Segundo Li, além de dois de sua autoria, que mostram essa ligação, há também pelo menos seis outros estudos.

Potentes estressores oxidantes são produzidos pelos EMFs

Martin Pall, identificou e publicou vários artigos que descrevem os prováveis mecanismos moleculares de como os EMFs dos celulares e das tecnologias sem fios danificam plantas, animais e seres humanos. Ele é Ph.D., professor emérito de bioquímica na Washington State University e especialista em síndrome de fadiga crônica, sensibilidade química múltipla e efeitos de EMFs de frequência de micro-ondas de baixa intensidade no corpo humano.

O processo começa quando canais de cálcio dependentes de voltagem (VGCCs) — canais na membrana externa das células, são ativados pela radiação de micro-ondas de baia frequência. Permitindo um influxo anormal de íons de cálcio para dentro das células, os VGCCs se abrem quando ativos.

A maior parte dos danos que ocorrem parecem ser por conta do aumento do cálcio intracelular e o aumento concomitante na sinalização do cálcio.

Estressores oxidantes extremamente potentes que se acredita serem a causa raiz de muitas das doenças crônicas atuais, os peroxinitritos são produzidos quando o excesso de cálcio ativa o óxido nítrico que então reage com o superóxido. Para superar outras moléculas por superóxido, o óxido nítrico é a única molécula produzida em concentrações suficientemente altas, porque ele é um precursor do peroxinitrito.

A nitrotirosina é uma nova substância formada por peroxinitritos que modificam as moléculas de tirosina nas proteínas, e a nitração de proteína estrutural, no interior do corpo. As alterações da nitração são visíveis na biópsia humana de esclerose lateral amiotrófica, doença pulmonar séptica, aterosclerose, isquemia miocárdica, doença inflamatória intestinal.

A quebra de DNA pode ser resultado do significativo estresse oxidativo dos peroxinitrito. A taxa de crescimento sem precedentes das doenças crônicas, desde 1990, pode ser parcialmente explicada por esta via de destruição oxidativa — desencadeada pela radiação de baixa frequência emitida por dispositivos móveis.

No European Journal of Oncology em colaboração com a Comissão Internacional para Segurança Eletromagnética (ICEMS) e o Instituto Ramazzini, outros mecanismos foram observados e publicados. Demonstrando efeitos no sistema imunológico, efeitos neurológicos, efeitos cognitivos e muito mais, milhares de estudos que mostram os efeitos biológicos dos campos eletromagnéticos de baixa intensidade também foram resumidos no Relatório BioInitiative de 2012.

Como os EMFs danificam o esperma?

Também pode ser parte da explicação para o aumento dramático da infertilidade entre os homens o stress oxidativo induzido por EMR, tal como sugerido pelos estudos citados acima. A forma como o EMR de dispositivos sem fio aumenta as ERO nas células de Leydig, inibindo assim a produção de testosterona, conforme a Figura 2 na mini-revisão citada anteriormente ilustra.

Ambos desempenhando papéis cruciais na criação de espermatozoides saudáveis, também aumenta as ERO nas células de Sertoli e nos túbulos seminíferos. Nos testículos masculinos, os túbulos seminíferos são o local de germinação e maturação dos espermatozoides.

Em parte por contato direto e em parte pelo controle do ambiente nos túbulos seminíferos, as células de Sertoli ajudam a transformar as células germinativas em espermatozoides. Os túbulos são constituídos por essas células.

A ação da testosterona nas células de Sertoli regula a espermatogênese — o desenvolvimento de espermatozoides a partir de células germinativas. Por isso, a fertilidade de um homem pode, por si só, ser afetada negativamente pela baixa testosterona. Assim, em resumo, por meio de três mecanismos principais: inibindo a produção de testosterona e danificando as células de Sertoli e os túbulos seminíferos através do stress oxidativo, a EMR pode prejudicar a fertilidade masculina. Redução da contagem, motilidade e viabilidade dos espermatozoides é o resultado final.

EMFs também implicados na disfunção cardíaca e cerebral

Também é previsto pela teoria de Pall, que a fertilidade masculina seria ameaçada pelos EMFs. Seriam indicativos das doenças que se podem esperar da exposição excessiva crônica aos EMFs os locais físicos onde os VGCCs são mais densos, segundo propôs Pall.

Acontece que a maior densidade de VGCCs é encontrada no marca-passo do coração, no sistema nervoso central e nos testículos. É provável que problemas neuropsiquiátricos, problemas cardíacos, problemas reprodutivos masculinos e problemas neurológicos tenham alguma contribuição dos EMFs, como resultado.

Na verdade, o sistema nervoso é o órgão mais sensível aos EMFs, conforme mostrado por pesquisas das décadas de 1950 e 1960. Incluindo morte celular e disfunção sináptica, alguns desses estudos mostram mudanças massivas na estrutura dos neurônios.

Os VGCCs liberam neurotransmissores e hormônios neuroendócrinos, quando são ativados no cérebro. Existem efeitos cumulativos massivos no cérebro em animais expostos aos EMFs. A atividade elevada do VGCC em certas partes do cérebro produz uma variedade de efeitos neuropsiquiátricos, como também demonstram estudos de polimorfismo genético. Pall previu que a exposição crônica aos EMFs poderia resultar em doença de Alzheimer, autismo, depressão e ansiedade, consequentemente. 

Estratégias corretivas para reduzir a exposição a campos eletromagnéticos

Definitivamente, dê uma olhada e avalie sua exposição aos EMFs, se você está planejando ter um bebê ou está lutando contra a infertilidade. Você precisa fazer algo a respeito se quiser otimizar suas chances de ter um bebê, quanto mais um bebê saudável, pois, provavelmente, você está se banhando em radiação sem fio 24 horas por dia, 7 dias por semana. Para reduzir sua exposição aos EMFs, abaixo estão várias sugestões que podem ajudar.

No final de um documento criado pelo biólogo de construção Oram Miller, chamado "Práticas de fiação saudável”, você também pode encontrar orientações e soluções para mitigar campos elétricos e magnéticos. Ele também detalha soluções alternativas específicas para vários dispositivos, incluindo celulares, Apple TV, MacBooks e Roku, neste documento.

Remediação noturna

Use medidores para confirmar se eles estão em uma faixa segura e use filtros para remover transientes de tensão da sua eletricidade.

Use um despertador alimentado por bateria.

Em vez de usar uma babá eletrônica sem fio, considere a possibilidade de colocar o berço do bebê no seu quarto. Para monitorar o bebê, como alternativa use um modelo de babá eletrônica com fio.

Ainda mais durante a noite, quando estiver dormindo, desligue o Wi-Fi quando não estiver usando. Para ter conexões físicas com a internet e poder eliminar o Wi-Fi, se possível, tente cabear sua casa com fios. Você tem uma torre de celular dentro de sua casa, se você possui um roteador Wi-Fi, é importante perceber.

Você pode guardar em um saco blindado antiestático quando não estiver sendo utilizado, se você precisar mesmo de um roteador. Você pode fazer a sua própria embalagem blindada utilizando tecidos antirradiação eletromagnética, ou encontrá-las na internet. Você pode fazer a conexão física usando um cabo com adaptador USB para Ethernet, se o seu notebook não tem nenhuma porta Ethernet. 

Você pode considerar pintar as paredes do seu quarto com uma tinta isolante especial, para se proteger melhor. Essa tinta consegue bloquear a RF de fontes externas, como torres de rádio e televisão, as torres de celular e medidores de energia inteligentes. Você pode proteger as janelas cobrindo-as com telas de metal ou filme. Cortinas isolantes podem proteger sua cama.

Estratégias para reduzir a exposição desnecessária aos EMFs durante o dia

Considere usar os filtros contra interferência eletromagnética para reduzir a poluição e a interferência eletromagnética, para reduzir a exposição aos EMFs durante o dia. Você também pode levar esses filtros para viagens ou para o trabalho. Já que parece que a maior parte desses danos é causada pelas frequências removidas pelos filtros, talvez essa seja a melhor solução para reduzir os danos causados pela exposição aos EMFs.

Lembre-se de deixar seu computador em modo avião, se possível e conecte seu computador à internet por meio de uma conexão física com cabos Ethernet. Também evite acessórios sem fio como teclado, mouse, acessórios para jogos, impressoras e telefones residenciais sem fio. Opte pelas opções com fio.

A menos que esteja no modo avião, nunca durma com o celular no quarto e evite carregar o celular no corpo. O motivo pelo qual eu coloco meu celular em uma bolsa de Faraday, é que mesmo no "modo avião" o celular ainda pode emitir sinais. 

Ao falar no celular, use o viva-voz e mantenha o aparelho a pelo menos 90 cm de distância. Reduza ao máximo o tempo que você passa ao celular. A utilização de aplicativos que permitem fazer ligações pelo computador usando a internet, softwares de VoIP, ou melhor ainda, telefones fixos, são melhores opções.

Medidas gerais para a sua casa

Considere a possibilidade de substituir o micro-ondas por um forno convencional, porque ele aquece de maneira segura e tão rápido quanto o micro-ondas.

Termostatos e eletrodomésticos "inteligentes" que dependem de sinais sem fio, devem ser evitados. Incluindo todas as "smart" TVs. Ao contrário do seu computador, nesses casos a emissão de sinais via Wi-Fi não podem ser desligada quando se trata destes dispositivos, os quais são chamados de inteligentes, porque emitem Wi-Fi próprio. Já que ele não emite sinais de Wi-Fi, considere a possibilidade de usar um monitor de computador grande no lugar da TV, em vez disso.

Troque por lâmpadas incandescentes as lâmpadas fluorescentes. O ideal seria remover todas as lâmpadas fluorescentes da sua casa. Além de transferirem corrente elétrica para o seu corpo se você estiver perto das lâmpadas, elas emitem uma luz que não é saudável.

Considere instalar interruptores liga/desliga regulares em vez de interruptores dimmer, porque os interruptores dimmer são uma fonte de eletricidade suja.

Enquanto puder recuse medidores inteligentes ou adicione uma blindagem a um medidor inteligente existente, algumas das quais demonstraram a capacidade de reduzir em 98% a 99% a radiação. 


🔍Recursos e Referências