📝RESUMO DA MATÉRIA
- A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou o Opill (norgestrel), um contraceptivo oral diário de venda livre (OTC), em julho de 2023.
- O Opill é o primeiro contraceptivo oral disponível sem receita nos EUA e chegou às farmácias e lojas online em março de 2024.
- O Opill contém o hormônio norgestrel, que é um tipo de progestina, a versão sintética da progesterona.
- A progestina traz riscos significativos para a saúde, incluindo um aumento do risco de câncer de mama.
- Embora a progesterona sintética em anticoncepcionais orais como o Opill deva ser evitada, a progesterona natural é bastante benéfica para a saúde.
🩺Por Dr. Mercola
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA foi imprudente ao aprovar o perigoso Opill (norgestrel), como um contraceptivo oral diário de venda livre (OTC), em julho de 2023. As pílulas anticoncepcionais (as primeiras disponíveis sem receita nos EUA) chegaram às farmácias e lojas online em março de 2024. Esta foi uma ação negligente da FDA que viola seu mandato de proteger a saúde pública.
O fabricante do medicamento, Perrigo, está divulgando o Opill como uma opção conveniente para pessoas sem seguro de saúde ou acesso a serviços médicos. “Sem receita, sem consulta, sem complicações. “Aprovado pela FDA”, afirma seu site. Mas o Opill contém o hormônio norgestrel, que é um tipo de progestina.
O norgestrel é eficaz na prevenção da ovulação, no espessamento do muco cervical para dificultar o movimento do esperma e na alteração do revestimento uterino para impedir a implantação de um óvulo fertilizado. No entanto, a progestina, a versão sintética da progesterona, não é recomendada, pois não tem os benefícios à saúde associados à progesterona natural. Além de trazer riscos significativos à saúde.
O que é progestina, o ingrediente ativo do Opill?
O Opill é uma pílula anticoncepcional composta apenas por progestina, e muitas vezes chamada de "minipílula". Diferente dos anticoncepcionais orais combinados que contêm estrogênio e progestina, o Opill contém apenas progestina. Dizem que essa formulação de hormônio único causa menos efeitos colaterais, mas está longe de ser uma opção segura.
Em 1943, o químico Russell Marker começou a extrair progesterona de inhames selvagens mexicanos. No entanto, a progesterona é mal absorvida quando tomada via oral, então as mulheres tinham que tomar doses exageradas.
Em 1951, a Syntex SA (adquirida depois pela Roche) desenvolveu a noretindrona, a primeira progestina sintética (análogo da progesterona). Um ano depois, a G. D. Searle (agora uma subsidiária da Pfizer) criou sua própria progestina sintética, chamada noretinodrel. Tanto a noretindrona quanto o noretinodrel são derivados da testosterona, o principal hormônio androgênico.
A Syntex e a Upjohn Pharmaceutical desenvolveram em conjunto o acetato de medroxiprogesterona, que ainda é bastante utilizado, tanto na terapia de reposição hormonal (TRH) quanto em anticoncepcionais, incluindo o Depo Provera. O irônico é que no início, todas essas progestinas receberam aprovação da FDA para distúrbios ginecológicos causados pelo excesso de estrogênio.
As progestinas sintéticas, embora apresentem alguma atividade semelhante à da progesterona, não têm os mesmos efeitos fisiológicos que a progesterona endógena produzida pelo seu corpo. A progesterona é um dos hormônios mais benéficos que uma pessoa pode tomar, enquanto a versão sintética, a progestina, é uma das mais perigosas.
Progestina aumenta risco de câncer de mama
De acordo com a FDA: “Os efeitos colaterais mais comuns do Opill incluem sangramento irregular, dores de cabeça, tontura, náusea, aumento do apetite, dor abdominal, cólicas ou inchaço”. No entanto, ela também observa, que “o Opill não deve ser usado por pessoas que têm ou já tiveram câncer de mama. Os consumidores que têm qualquer outro tipo de câncer devem consultar um médico antes de usar”.
Isso ocorre porque os métodos anticoncepcionais hormonais, incluindo as pílulas contendo apenas progestina, podem aumentar o risco de câncer de mama. Um estudo de caso-controle e meta-análise publicados na PLOS Medicine avaliaram o risco de câncer de mama associado a diferentes tipos de contraceptivos hormonais, incluindo aqueles contendo apenas progestagênio.
Progestágeno é um termo amplo que se refere a qualquer substância natural ou sintética que tenha efeitos semelhantes aos da progesterona, o hormônio natural produzido no corpo. Isso inclui compostos sintéticos como a progestina. O estudo descobriu que o uso atual ou recente de anticoncepcionais hormonais estava associado a um aumento do risco de câncer de mama, com os pesquisadores afirmando:
“Nossas descobertas sugerem que há um aumento relativo de cerca de 20% a 30% no risco de câncer de mama associado ao uso atual ou recente de anticoncepcionais orais combinados ou apenas de progestagênio…
Quando nossos resultados sobre contraceptivos orais são combinados com resultados de estudos anteriores (que incluíram mulheres em uma faixa etária mais ampla), eles sugerem que o risco absoluto em excesso de câncer de mama em 15 anos associado ao uso de contraceptivos orais varia de 8 por 100.000 usuárias (um aumento na incidência de 0,084% para 0,093%) para o uso de 16 a 20 anos a cerca de 265 por 100.000 usuárias (de 2,0% para 2,2%) para uso de 35 a 39 anos”.
Esses riscos são conhecidos há algum tempo. A Women’s Health Initiative, que começou em 1991, descobriu que mulheres que usavam Premarin, um estrogênio fraco, sozinho ou em combinação com Provera, a progestina sintética usada em injeções anticoncepcionais, tinham taxas elevadas de doenças vasculares, declínio cognitivo, câncer e outros problemas de saúde.
Na minha entrevista com Susan Wadia-Ells, Ph.D., autora de "Combatendo o câncer de mama: Cinco passos simples para manter o câncer de mama fora do seu corpo", ela também descreveu como a progestina pode iniciar o câncer de mama:
“Em 2010, houve um estudo muito importante que acabou sendo enterrado. O pesquisador principal foi Josef Penninger. Nessa equipe de estudo internacional de cerca de 12 pessoas, uma delas é agora CEO e presidente do Dana-Farber Cancer Institute.
Os pesquisadores passaram 10 anos trabalhando com ratos em ambientes pré-clínicos, tentando descobrir por que mulheres que tomam medicamentos à base de progestinas - sejam eles anticoncepcionais ou remédios para menopausa - têm um risco de 26% a oito vezes maior de desenvolver câncer de mama.
Eles publicaram um estudo em 2010 que explicava, com mais detalhes, mas não em seu todo, como a progestina retira ou ativa algo chamado RANKL, que é uma proteína. O RANKL (embora eles não falem com essas palavras) pode sufocar as mitocôndrias na célula da mama da mulher, iniciando as primeiras células cancerosas.
O triste é que nenhum pesquisador na área de prevenção do câncer de mama cita esse estudo. Por algum motivo, eles não estão cientes disso. Mas, o estudo foi publicado em outubro de 2010 na revista Nature,9 que todos sabemos que é uma revista científica muito significativa e conhecida".
Os benefícios da progesterona natural para a saúde
A progestina não tem tantos efeitos benéficos como a progesterona natural, que é o principal antagonista endógeno e o mais direto e potente dos receptores de glicocorticoide. Como tal, ela é um bloqueador de cortisol. A progesterona também é um agonista do GABA e um bloqueador de estrogênio.
Os estrogênios são um dos principais fatores que contribuem para o aumento do risco de câncer, junto com a carga de plásticos que contribui com seus xenoestrogênios, pois ambos diminuem a função mitocondrial. A progesterona é o antídoto porque não é apenas antiestrogênio, mas, como mencionado, inibe o cortisol e melhora a produção de energia celular mitocondrial ao bloquear o estrogênio e o cortisol.
A progesterona é o principal hormônio feminino e é um hormônio protetor durante a gravidez, além de ser importante nos homens, pois é um hormônio regulador e protetor geral do cérebro.
No entanto, mulheres que ainda menstruam precisam ter cuidado com o momento da suplementação de progesterona. A progesterona é crucial para uma gravidez bem-sucedida e você pode inibir de forma grave a sua capacidade de engravidar se tomá-la na hora errada. Portanto, embora a progesterona sintética em anticoncepcionais orais como o Opill deva ser evitada, a progesterona natural administrada de maneira correta é bastante benéfica para a saúde.
Como usar progesterona
Antes de considerar o uso de progesterona, é importante entender que ela não é uma solução mágica e que você obtém o máximo de benefícios implementando uma abordagem de dieta bioenergética que permite que você queime glicose de forma eficaz como seu principal combustível sem sobrecarregar os elétrons em suas mitocôndrias, o que reduz a produção de energia. Meu novo livro, “Cellular Health: The Unified Theory of All Disease for Ultimate Longevity and Joy,” será lançado em breve e aborda esse processo em detalhes.
Depois de ajustar sua dieta, uma estratégia eficaz que pode ajudar a neutralizar o excesso de estrogênio é usar progesterona transmucosa (ou seja, aplicada nas gengivas, não oral ou transdérmica), que é um antagonista natural do estrogênio. A progesterona é um dos quatro hormônios dos quais acredito que muitos adultos podem se beneficiar. (Os outros três são o hormônio tireoidiano T3, DHEA e pregnenolona).
Não recomendo a progesterona transdérmica, pois sua pele expressa altos níveis da enzima 5-alfa redutase, o que faz com que uma porção significativa da progesterona que você está tomando seja convertida de forma irreversível sobretudo em alopregnanolona e não possa ser convertida de novo em progesterona.
A maneira ideal de administrar progesterona
Quando a progesterona é usada via transmucosa nas gengivas, como eu recomendo, a FDA acredita que de alguma forma ela se converta em um medicamento, e proíbe qualquer empresa de mencionar essa maneira em seu rótulo. É por isso que empresas como a Health Natura promovem seus produtos de progesterona como "tópicos".
No entanto, entenda que é legal para qualquer médico recomendar uma indicação não aprovada de um medicamento ao seu paciente. Neste caso, a progesterona é um hormônio natural e não um medicamento, sendo muito segura mesmo em altas doses. Isso é diferente da progesterona sintética chamada progestina, que é usada por empresas farmacêuticas, e é mencionada com frequência e de forma incorreta.
O Dr. Ray Peat realizou um trabalho seminal em progesterona e é provável que tenha sido o maior especialista do mundo sobre o assunto. Ele escreveu seu Ph.D. sobre estrogênio em 1982 e passou a maior parte de sua carreira profissional documentando a necessidade de combater os perigos do excesso de estrogênio com dietas com baixo teor de LA e suplementação transmucosa de progesterona.
Ele determinou que a maioria dos solventes não dissolve bem a progesterona e descobriu que a vitamina E é o melhor solvente para fornecer progesterona de forma ideal nos tecidos. A vitamina E também protege você contra danos causados pelo AL. Você só precisa ter muito cuidado com a vitamina E que usa, pois a maioria dos suplementos de vitamina E no mercado são inúteis e só lhe causarão danos, não benefícios.
É fundamental evitar o uso de qualquer vitamina E sintética (acetato de alfa-tocoferol — o acetato indica que é sintético). A vitamina E natural será rotulada como "d alfa tocoferol". Este é o isômero D puro, que é o que seu corpo pode usar. Existem também outros isômeros da vitamina E, e você deve procurar o espectro completo de tocoferóis e tocotrienóis, em específico os tipos beta, gama e delta, no isômero D efetivo.
Existem também outros isômeros da vitamina E, e você deve procurar o espectro completo de tocoferóis e tocotrienóis, em específico os tipos beta, gama e delta, no isômero D efetivo. Como exemplo de vitamina E ideal, você pode olhar o rótulo do produto disponível em nossa loja. Você pode usar qualquer marca que tenha um rótulo semelhante.
Você pode comprar progesterona bioidêntica de grau farmacêutico como a Progesterona em Pó Bioidêntico Micronizado, 10 gramas, por cerca de US$40 em muitas lojas online, como a Amazon. Isso representa quase um ano de suprimento, dependendo da dose que você escolher.
No entanto, você precisará comprar algumas colheres pequenas de medição de aço inoxidável, pois você precisará de uma colher de chá de 1/64, que equivale a 25 mg, e uma colher de chá de 1/32, que equivale a 50 mg. Uma dose normal é, em geral, de 25 a 50 mg e deve ser tomada 30 minutos antes de dormir, pois tem uma função anticortisol e aumentará os níveis de GABA para uma boa noite de sono.
Infelizmente, esse fornecedor fica sem produtos com frequência e, se for esse o caso, você pode usar o Simply Progesterone da Health Natura. Ele vem pré-misturado com vitamina E e óleo MCT. De novo, embora a Health Natura afirme que seu produto é para “somente uso tópico”, eu recomendo aplicá-lo de forma transmucosa, esfregando-o nas gengivas.
Se você for uma mulher que menstrua, deve tomar progesterona durante a fase lútea ou na última metade do seu ciclo, o que pode ser determinado começando 10 dias após o primeiro dia da sua menstruação e interrompendo a progesterona quando a menstruação começar.
Se você for homem ou mulher que não menstrua, pode tomar progesterona todos os dias durante quatro a seis meses e depois interromper o uso por uma semana. O melhor horário do dia para tomar progesterona é 30 minutos antes de dormir, pois ela tem função anticortisol e aumentará os níveis de GABA para uma boa noite de sono.
É isso que venho fazendo há mais de um ano com resultados muito bons. Sou médico, então não tenho problemas em fazer isso. Se você não for médico, consulte um antes de recorrer a este tratamento, pois a terapia com progesterona transmucosa requer prescrição médica.
